Weekend n Hayden

3 days long weekend...wuiihh cukup melelahkan but very fun we do lot of things.. ^__^

bertandang ke bbrp rumah sanak saudara kami, itung2 muas2in ma2pa2ku yg bentar lg balik ke jkt..
menikmati keramaian pawai 17 agustus di jalan raya. belum lagi jalan jadi macet krn tratak yang menutupi jalan di beberapa blok komplek2:D

Tapi agak nyesel juga ternyata sementara kami pergi taunya di perumahan kami Oma deli 17-an nya juga gak kalah rame!
Keliatan banget kecewanya papa Hayden krn gak sempet ikut lomba nangkep belut...

Selain itu aku sama suamiku dapet kesempatan shoping b2 aja sementara Hayden dijaga opungnya dulu hihihii..mumpung opungnya masih disini soalnya bentar lagi opungnya pulang.

Malam minggu Oma Deli lagi2 jadi rame...ternyata panggungnya baru dibuka malam minggu..hmmm jarang2 nih Oma deli terasa begitu hidup lagu2 diputer sepanjang malam.

Tapi minggu kemarin kami juga terima kabar buruk..bude papa Hayden harus pergi lebih cepat...semoga arwah bude di trima di sisi-Nya & diberi ketenangan, juga semua keluarga ditabahkan..

minggu malam nya keluarga kami dari binjai juga bertandang ke rumah..senang plus panik krn di rumah belum masak apa2.
Mesti spontan langsung mikir bikin apa ya yg enak dan cepat..mana duit lg mepet buat beli2..
Yesss mie goreng plus sop aja deh!!
sengg...oseng...fhhuuhfhh..jadi juga..baru kepikir kok mie goreng sama sop
ya..hehe kan lebih cocok sama capcay. tapi sudah lah keliatannya semua makannya pada lahap kok. Di sela2 makan juga gak lupa papa Hayden bisikin.."mie gorengnya enak"..thx papa:)

Tapi selain semua kegiatan weekend yang membuat komplete menyenangkan adalah bisa ngumpul sama Hayden lebih lama!!

Duh bayiku ini setiap hari selalu membuatku tersenyum takjub dengan setiap perkembangannya..Hayden keliatan lebih banyak mengerti..
Dia sudah mulai tau kapan dia harus bermain dan beristirahat..

Sekarang Hayden kalau diajak pergi dah gak rewel2 lagi di mobil..begitu ngantuk digendong mamanya langsung bobo.
Lihat tempat makannya Hayden langsung ngelonjak girang minta makan. Makannya pun lahap banget..maknyosssss katanya!!
Pas di gereja pun Hayden gak rewel lg, begitu digendong pake gendongan langsung tidur..jadi mamanya gak perlu keluar pas misa..
Lihat ada banyak orang di rumah Hayden langsung minta ngajak main2 dan ketawa ketiwi..gak habis2 ketawanya.
Dan yang bikin aku bener2 surprise habis main2 ketawa ketiwi ampe ngakak lalu aku ajak ke kamar utk tidur. Pas aku taruh dia ke posisi tidur Hayden pun langsung bobo.

Ya Tuhan anak ini bijak kaliiii...istilah orang sini:D

Td pagi juga gitu Hayden gak rewel liatin aku yg lg siap2 dandan ke kantor..tiap di ajak ngobrol selalu ketawa ketiwi..
Tp pas kami pergi ke kantor keliatan Hayden dah tau ditinggal..keliatan banget raut mukanya berbeda..bikin aku pingin nangis..tp moga2 Hayden juga bisa mengerti kenapa mamanya harus ke kantor..

Doain mama bisa jadi ibu yang lebih baik ya sayang ^__^

Mengelola Keuangan Keluarga

seperti biasa ritual tiap malam ngumpul di kasur buat ngubek2 Hayden!!!
ini salah satu cara memaksimalkan pertemuan kami dg Hayden setelah 10 jam dah ditinggal kerja ma2pa2nya

Malam ini Hayden cepet banget bobonya..baru jam setengah 8 begitu nyusu sama mamanya langsung blekkk....krrrrrhhhh...

sambi nungguin Hayden nyenyak bobonya iseng2 kami berdua ngisi kuis keuangan keluarga di majalah ayah bunda kuis ini kami isi berdasarkan kebiasaan kami berdua mengelola keuangan atau istilah ilmiahnya management ekonomi keluarga.

Setelah hitung jawaban kuis disimpulkan bahwa management keuangan keluarga kami sudah termasuk baik, karena kami selalu diisplin dan sudah menyiapkan tabungan serta asuransi sebagai antisipasi hal2 di luar dugaan.

agak lega melihat hasil kuis karena jujur aja kalo yang namanya ngomongin keuangan keluarga kami berdua sering berpikir keras, was2 kawatir kalau2 dana yang kami rencanakan tidak cukup, khususnya dana utk jaga2 berhubung kami juga harus menyiapkan dana sosial untuk keluarga kedua belah pihak.

selain kuis ini..baru2 ini kami juga disadarkan oleh seorang teman kuliah yang juga kakak kelasku. K Alek dia seorang eksekutip muda yang masih single *kaya biro jodoh) sedang tugas ke sumatra dan sempat mampir ke rumah kami.
Ketika lihat2 rumah kami dia sempat bilang ke suamiku..."dah keliatan hasilnya yah ko"..

jujur aku melihat senyum suamiku hari itu sangat sumringah..'senyum bersyukur' mungkin namanya:)
ya satu kalimat dari teman kami menyadarkan kami bahwa mungkin tabungan uang di bank hanya sekian..tapi semua yang sudah kami miliki..pasangan, anak, rumah (meskipun masih nyicil), kendaraan (yg ini juga cicilan:D) itu adalah tabungan kami dari hasil jerih payah selama ini.

Dan kami tidak perlu terlalu kawatir dengan tabungan ini itu untuk ini itu..

Tapi eiiitt..ini bukan berarti mesti jadi kendor dalam mengelola keuangan. Karena inti dari menagement ekonomi keluarga ini adalah "DISIPLIN"
Disiplin dalam membiasakan di lingkungan keluarga kami untuk mendahulukan kebiasaan menabung setiap bulannya, setelah itu disiplin dalam memilih mana kebutuhan "yang perlu" dan yang "ingin"...dan ada satu lagi yang paling penting...ssst jangan suka liat rumput tetangga apalagi tetangga istri direktur! huehueuehehe...
Masudnya jangan melihat mereka yang di atas kita..tapi rajin2lah melihat mereka di bawah kita agar kita rajin2 bersyukur dan terutama ingat beramal:)

Beras Merah Kaya Vitamin dan Mineral

Pilih2 produk makanan bayi kebanyakan melabelkan ”terbuat dari beras merah+ayam+wortel+sayur”...hmmm kalau gini mah bikin sendiri juga bisa.

Beras merah??? Dimana ya nyarinya...kemarin di swalayan sempet liat2 beras merah n ternyata ada juga beras hitam, wow ternyata harganya rata2 di atas harga beras putih biasa...

Hal ini sangat bertolak belakang dg hasil searching2 saya di google...

Ternyata beras merah, kini sudah banyak "dilupakan" oleh para petani karena selera konsumen yang kurang hal ini disebabkan kurangnya pengetahuan atas manfaat dan kelirunya persepsi mengonsumsi beras merah. Sehingga tak jarang beras merah hanya dijual dari petani ke warung2 dgn harga minim dan peredaran ke kota sangat sedikit, sepertinya ini salah satu pemicu harga beras merah lebih tinggi di perkotaan.

Kebanyakan orang sekarang ini termasuk saya memilih beras melalui penampilannya. Yang putih, mengkilat tentu jadi kriteria utama memilih beras. Beras berwarna kusam bahkan terlihat banyak yang masih terbungkus gabah dianggap beras jelek bahkan banyak yg menggunakan beras merah hanya utk makanan ternak saja.

Umumnya beras putih berasal dari beras yang telah digiling sehingga sudah hilang kulit arinya, sementara beras merah berasal dari beras tumbuk, yang kulit arinya tak banyak hilang. Jadi sebenarnya beras merah bukan beras berwana merah, melainkan sama dg beras putih hanya beda tahapan prosesnya.Kulit ari beras yang masih tertinggal pada beras merah mengandung zat-zat gizi yang penting bagi tubuh, di dalamnya kaya serat dan minyak alami. Sehingga tak hanya mengenyangkan, namun juga mencegah berbagai penyakit saluran pencernaan.

Jika ditilik, dalam satu mangkuk beras merah mengandung sekitar 3,5 gram serat, sementara beras putih kurang dari 1 gram. Banyak manfaat dari mengonsumsi beras merah, yakni dapat meningkatkan perkembangan otak dan menurunkan kolesterol darah. Sebut saja, lemak, dalam kulit ari kebanyakan merupakan lemak esensial, yang sangat dibutuhkan untuk perkembangan otak anak. Sedangkan senyawa-senyawa dalam lemak kulit ari juga dapat menurunkan kolesterol darah, salah satu faktor risiko penyakit jantung.

Kandungan vitamin dan mineral beras merah 2-3 kali beras putih. Beras merah mengandung tiamin (vitamin BI) yang diperlukan untuk mencegah beri-beri pada bayi. Zat besinya juga lebih tinggi, membantu bayi usia 6 bulan ke atas yang asupan zat besinya dari ASI sudah tidak lagi mencukupi kebutuhan tubuh. Belum lagi vitamin dan mineral-mineral penting lainnya.

Unsur gizi lain yang terdapat pada beras merah adalah fosfor (243 mg per 100 gr bahan). Dan selenium yang merupakan elemen kelumit (trace element) yang merupakan bagian esensial dari enzim glutation peroksidase.

Enzim ini berperan sebagai katalisator dalam pemecahan, peroksida menjadi ikatan yang tidak bersifat toksik-peroksida dapat berubah menjadi radikal bebas yang mampu mengoksidasi asam lemak tidak jenuh dalam membran sel hingga merusak membran tersebut, menyebabkan kanker, dan penyakit degeneratif lainnya.

Karena kemampuannya itulah banyak pakar mengatakan bahan ini mempunyai potensi untuk mencegah penyakit kanker dan penyakit degeneratif lain.

Syukurlah buat Hayden di masa pertumbuhannya ini dia bisa sering menikmati beras merah langsung dari yang mpunya sawah, karena beberapa kali kami mendapatkan asupan beras merah dari saudara kami di kampung...dan harganya pun setengah dari harga beras putih di pasaran.

Pikiran Rakyat, sumber: Tabloid Ibu dan Anak

Get Happy With Flowers

Bunga buat saya...salah satu benda yang bisa memberikan energi!!

"Kami menemukan bahwa orang merasa lebih bahagia saat berada di dekat bunga," demikian kata Nancy. Sebuah penelitian terbaru yang dilakukan oleh Nancy Etcoff, Ph.D., seorang psikolog dari Harvard Medical School, menemukan bahwa bunga segar ternyata mempengaruhi perilaku, meminimalkan kecemasan dan membuat seseorang menjadi lebih relaks.

Berikut hasil penelitian dari perubahan perilaku 250 orang responden yang terdiri atas perempuan dan laki-laki sebelum dan setelah rumah mereka dihiasi bunga segar selama sebulan.

· Bunga memicu suasana hati yang positif. Para responden penelitian yang dihiasi rumahnya dengan bunga paling tidak seminggu, merasa lebih gembira dan bersikap lebih ramah.

· Bunga dapat menghilangkan kecemasan dan ketegangan. Secara keseluruhan, pada responden penelitian mengalami penurunan emosi negatif beberapa hari setelah rumah mereka dihiasi bunga. Umumnya para responden meletakkan bunga di dapur, ruang makan, dan ruang tamu. Di ruang inilah mereka menghabiskan lebih banyak waktu. Mereka dikabarkan cenderung ingin melihat bunga sesaat setelah bangun pagi.

· Bunga bisa meningkatkan engergi, kebahagiaan dan antusiasme bekerja. Menghias rumah dengan bunga segar dapat menciptakan dampak positif terhadap dorongan berkarya. Tim peneliti menemukan bahwa setelah rumahnya dihiasi bunga, pada minggu keempat responden penelitian cenderung merasa bahagia dan lebih bersemangat saat berangkat bekerja.

Dan sedikit point tambahan dari saya...

· Dari pengalaman pribadi, setiap ikut misa gereja selalu liat bunga2 berseri sangat indah di depan altar sangat membantu membuat suasana hati semakin khusuk dan tenang

· Juga saat berjalan menuju altar pernikahan dengan rangkaian bunga di tangan dan bunga2nya yg mengiringi sepanjang altar semakin memberikan sensasi & kebahagiaan yang tidak bisa digambarkan..

So, jangan hanya memberikan bunga para orang lain. Berikan juga pada diri Anda mulai saat ini!

disadur dari conectique.com